¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
±×³É ¸Ô¾úÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ¡®Å¥½´ »çÃ÷¸¶¾Æ°Ô¡¯ ¾î¹¬
ÀÓ¹ÎÁ¤ ±âÀÚ  |  lmj@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2013.07.08  19:54:14
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

Á¾ÇÕ½ÄÇ°Àü¹®±â¾÷ »çÁ¶´ë¸²¿¡¼­ µ¼ ¿¬À°À¸·Î ¸¸µç ÃÖ°í±Þ ¾î¹¬ ´ë¸² ¼± Å¥½´ »çÃ÷¸¶¾Æ°Ô 5Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù.  

»çÃ÷¸¶¾Æ°Ô´Â ÀϺ» Å¥½´ °¡°í½Ã¸¶ÇöÀÇ ¿¾ À̸§ÀÎ »çÃ÷¸¶¿Í Æ¢±èÀ̶õ ¶æÀÇ ¾Æ°Ô°¡ °áÇÕ µÈ ¸»·Î, ½Å¼±ÇÑ »ý¼±»ì¿¡ °¢Á¾ ¾ßä, Çع° µîÀ» ³Ö¾î ´ã¹éÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½ Å¥½´ °¡°í½Ã¸¶ÀÇ ¸í¹° ¾î¹¬ÀÌ´Ù. 

À̹ø¿¡ Ãâ½Ã µÈ ´ë¸² ¼± Å¥½´ »çÃ÷¸¶¾Æ°Ô ¾î¹¬Àº µ¼, ¾ßä, ¹®¾î, Ä¡Áî, »õ¿ì 5Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ½ÄÇ°¾÷°è ÃֽŠƮ·£µå¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© Ãâ½Ã µÈ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.  

¸ÕÀú ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇØ ¿¬À° Áß¿¡¼­ ÃÖ°í±ÞÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ½Ç²¿¸®µ¼ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç, ¿¬À° ÇÔ·®À» Ÿ»ç Á¦Ç° ´ëºñ ¾à 5~40%°¡·® ³ô¿© Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ½Ä°¨À» ´õÇß´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î 1~2Àΰ¡±¸¸¦ °Ü³ÉÇØ °£Æí¼º°ú ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´´Ù. º°µµÀÇ Á¶¸® ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ¾î °£ÆíÇÏ°Ô ¾î¹¬ÀÇ ±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¹¬À» 1°³¾¿ °³º°Æ÷Àå ÇÏ¿© ½Ì±ÛÁ·µéµµ ³²Àº À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ¹ÝÁø°ø ÇüÅÂÀÇ ¸ÖƼ¹Ú(Multivac) Æ÷ÀåÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ±âÁ¸ ¾î¹¬ Á¦Ç° ´ëºñ À¯Åë±âÇÑÀÌ 2~3¹è °¡·® ´Ã¾î³ª º¸°üµµ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú ±ú²ýÇÔÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ÃÖ±Ù ¼Òºñ Æ®·£µå¿¡ ¸ÂÃç ¹Ð°¡·ç, º¸Á¸·á, »êÈ­¹æÁöÁ¦ µî 4°¡Áö ÷°¡¹°À» ÀÏü ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.  

ÃÖ°í±Þ »ç¾çÀ» °®Ãá Å¥½´ »çÃ÷¸¶¾Æ°Ô ¾î¹¬ÀÇ °¡°ÝÀº 120g 2,500¿øÀ¸·Î Ÿ»ç Á¦Ç° ´ëºñ g´ç ¾à 24% Àú·ÅÇØ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ÃÖ°í±Þ ¾î¹¬À» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.  

»çÁ¶´ë¸² ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ÀÌÁø¿µ ´ã´çPMÀº "À̹ø Á¦Ç°Àº ½ÄÇ°¾÷°è ÃֽŠƮ·£µå¸¦ Á¢¸ñÇØ Ãâ½Ã µÈ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚ ¹× ½ÃÀå¿¡ ´ëÇÑ ²ÙÁØÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Æ®·»µå¸¦ ¾Õ¼­°¡´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

 

ÀÓ¹ÎÁ¤ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr