평소보다 빠른 추위에 따뜻한 국물이 생각나는 계절이다. 뜨거운 국물을 먹다가 갑자기 치아가 시려 놀랐다면 치아건강에 대해 점검해야 한다. 왜 뜨거운 국물을 먹다가 치아가 시린 통증을 겪는 것일까? 해답은 국물에 있다.

국물은 육류를 우려내 만들기 때문에 주성분이 기름지다는 공통점이 있다. 기름기는 치아 표면이나 칫솔로 잘 닦이지 않으므로 칫솔질을 제대로 하지 않으면 치아 표면에 달라붙은 기름기나 국물의 잔여물이 치아와 잇몸 속으로 파고들어 치과질환을 불러올 수 있다.

미소드림치과 강남점 황 성식원장은 "겨울철 추위에 뜨거운 국물을 찾는 사람 가운데 시린이 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다"며 "시린이 증상을 완화시키기 위해서는 구강진단을 통해 치과질환이 없는지 잘 살피고, 시린이 전용 치약과 칫솔을 사용하는 등의 습관이 필요하다"고 말했다.  

국물 맛을 우려내는 조미료는 시린이 통증의 원인

추운 겨울에는 따뜻한 국물이 제격이다. 얼큰하고 따뜻한 국물은 추위로 얼은 몸을 녹여주고 속까지 개운하게 해줘 훈훈한 겨울을 날 수 있기 때문.

하지만 국물을 진하고 맛있게 하기 위해서는 다양한 조미료를 사용한다. 특히 소금, 고춧가루 등의 조미료에는 염분이 다량 함유돼 있어 국물을 마신 후 올바른 방법으로 양치질을 해주지 않으면 안 된다. 염분은 입 속의 산성 성분을 증가시켜 충치의 원인인 산도를 높이기 때문이다. 때문에 세균이 활성화 돼 치주염이나 충치가 발생할 수 있다.

따뜻한 국물을 마셨을 때 국물이 치아 틈새로 들어갈 경우에는 치아 표면의 충치를 신경 부근까지 이동시켜 통증을 증가시키고, 치주염이 있는 사람에게 뜨거운 국물은 잇몸까지 자극해 증상을 악화시킨다.

자연치아뿐만 아니라 금니나 치아색이 나는 크라운으로 씌운 보철치아의 경우에도 뜨거운 국물에 오랫동안 노출되면 국물의 높은 온도로 마모 또는 변형이 일어날 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다. 만약 보철물이 변형된다면 보철치아와 잇몸 사이에 틈이 생기게 되고, 그 틈으로 염증이 생길 수 있으며 결과적으로 또 다른 치과질환을 야기할 수 있다. 

시린이전용 치약∙칫솔로 예방하는 습관 들여야

시린이 증상 때문에 따뜻한 국물을 먹을 때 불편함을 느낀다면 시린이 전용 치약 및 저자극 칫솔을 사용해 올바른 양치습관으로 구강을 관리하면 민감신경 통증을 완화하고 시린이를 개선하는 효과를 볼 수 있다.

애경 토탈 오랄케어 브랜드 2080의 ‘액티브 40 플러스 시린이케어 치약’은 치과대학 임상시험을 통해 시린이 통증 개선을 확인한 기능성치약으로 제품에 함유된 질산칼륨(KNO3)이 시린이 증상을 효과적으로 개선해준다. 양치시 민감신경완화제인 질산칼륨이 치아 표면이 손상되거나 잇몸 내려앉음 등으로 노출된 치아상아질에 흡수되어 신경섬유 조직을 감싸줘 시린이 증상을 완화시켜 주는 것.

애경 ‘액티브 40 플러스 시린이케어 칫솔’은 국내 최초로 모 끝이 둥근 세미극세모를 적용해 잇몸자극을 최소화하고 마사지 효과를 높인 기능성칫솔로 0.002mm의 미세한 초극세모가 잇몸 사이사이의 틈새를 효과적으로 관리해 시린이로 인한 통증을 완화시켜 준다.

특별한 치아 및 구강질환이 없는 경우에도 ‘액티브 40 플러스 시린이케어 치약’으로 올바른 양치습관만 가지면 치아손상의 걱정 없이 겨울철 따뜻한 국물을 제대로 즐길 수 있다. 가장 중요한 것은 음식물 섭취 후 양치질을 통해 입안을 청결히 유지하는 것이다. 하루 3번, 3분 이상, 음식물 섭취 후 3분 이내에 이를 닦는다. 음식 섭취 후 3분 이내에 칫솔질을 해야 하는 이유는 3분이 지나면 입 속에서 음식물찌꺼기가 산성화돼 세균이 번식할 수 있기 때문이다.

애경 토탈 오랄케어브랜드 2080은 치아상태에 맞는 맞춤형 오랄케어 제품 개발을 통해 '세정' 중심이던 기존 덴탈시장을 '관리' 개념으로 확장해 단순 세정제품으로 인식되던 치약·칫솔 제품을 전문기능성 제품으로 격상시켜 집에서도 손쉽게 구강관리를할 수 있는 시대를 열고 있다.