¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
½ÄÀ½·á¾÷°è, ¿©¸§Ã¶ ÀÚ±â°ü¸® '·çƾ·¯'¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.07.17  20:23:33
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 ÃÖ±Ù Àå±â°£ÀÇ Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ¹«·Â°¨À» ±Øº¹ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ ·çƾÀ» ¸¸µé¾î°¡´Â ‘·çƾ·¯’°¡ ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ¿îµ¿, ½Ä´Ü, Àϱâ, ¼Òºñ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½À°üÀ» ¸¸µé¸ç ÀÏ»ó¿¡ È°·ÂÀ» ´õÇÏ°íÀÚ ÇÔÀÌ´Ù.

 
±×Áß¿¡¼­µµ º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§À» ¸Â¾Æ ´õÀ§·Î ÁöÄ£ ¸öÀ» ´Þ·¡°Å³ª °Ç°­ °ü¸®¸¦ µ½´Â ¸Ô°Å¸® ·çƾÀ» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â À̵éÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¾ÆħÀ̳ª ´ÊÀº Àú³á, °£½Ä µî ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡¼­ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
 
¾ÆħÀ̳ª ¿îµ¿ ÀüÈÄ °¡º­¿î °£½ÄÀ¸·Î Á¦°Ý! ´ã¹éÇÔ »ì¾Æ ÀÖ´Â Ç®¹«¿ø´Ù³í ¾×Ƽºñ¾Æ È­ÀÌÆ® ÁÖ¸ñ
  
¾ÆħÀ̳ª ¿îµ¿ ÀüÈÄ·Î °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°ÅÆ®¸¦ ã´Â´Ù¸é ‘¾×Ƽºñ¾Æ È­ÀÌÆ®’°¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
 
10³â ¿¬¼Ó ¼¼°è ÆǸŠ1À§  ¾×Ƽºñ¾Æ(ACTIVIA)ÀÇ ‘¾×Ƽºñ¾Æ È­ÀÌÆ®’ ´Â ¼³ÅÁÀ» ÀÏÀý ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ¿ä°ÅÆ® Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ã¹éÇÔÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¿ä°ÅÆ® º»¿¬ÀÇ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ±×·¡³î¶ó, ½Ã¸®¾ó, °úÀÏ µî°úµµ Àß ¾î¿ì·¯Á® ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
ƯÈ÷ Àå±îÁö »ì¾Æ°¡´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¿Í ÇÔ²² Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬±îÁö ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. 
 
Á¦Ç°Àº ¶°¸Ô´Â ŸÀÔ°ú ¸¶½Ã´Â ŸÀÔ 2Á¾À¸·Î ¼±º¸¿© ÃëÇâ°ú »óȲ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇϱâ ÁÁ´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ ´ç·ù 2gÀ¸·Î, ‘È­ÀÌÆ® ÄÅ(80g)’Àº 50kcal, ‘È­ÀÌÆ® º´(130ml)’Àº 80kcal·Î ´ç°ú Ä®·Î¸® ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
´ÊÀº ¿ÀÈÄ ÀÔÀÌ ½É½ÉÇÏ´Ù¸é? °Ç°­°ú ¸À ¸ðµÎ ì±ä °£½ÄÀ¸·Î ´Þ·¡º¸ÀÚ!
 
ÀÔÀÌ ½É½ÉÇÑ ´ÊÀº ¿ÀÈÄ¿¡ Áñ±â±â ÁÁÀº À½·á³ª °£½Ä Á¦Ç°µéµµ ´«¿¡ ¶è´Ù. 
 
ûÁ¤¿øÀÇ 'È«ÃÊ' ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾Àº Àå °Ç°­, ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÇǺΠ°Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¾Ë·Î¿¡ °ÖÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ±â´É¼º Ç¥½Ã½ÄÇ°À¸·Î, ¼³ÅÁ ´ë½Å ¿Ã¸®°í´ç°ú ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ ´Ü¸ÀÀ» ³Â´Ù. ƯÈ÷ »ê¿¡ °­ÇÑ À̼Ҹ»Åä¿Ã¸®°í´çÀÇ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÇÑÃþ ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 'È«ÃÊ Çª·é'Àº 100§»´ç ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔÀ¯·®ÀÌ 3gÀ¸·Î ³ôÀº ÆíÀ¸·Î, ¹°À̳ª ź»ê¼ö¿¡ Ÿ¼­ °Ç°­ À½·á·Î Áñ±â°Å³ª ±×¸¯¿ä°ÅÆ®, °ß°ú·ù µî°ú °çµé¿© Ǫ·é ¿ä°ÅÆ®º¼·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 'È«ÃÊ ·¹¸ó&¶óÀÓ'Àº »ý¼ö³ª ź»ê¼ö¿¡ Èñ¼®ÇØ ½Ã¿øÇÑ ·¹¸ó¿¡À̵峪 ¾óÀ½À» ³ÖÀº À§½ºÅ°¿¡ ¼¯¾î ·¹¸ó¶óÀÓ ÇÏÀ̺¼·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
Àϵ¿Èĵð½ºÀÇ ÇÏÀ̹à ¾×Ƽºê¹Ù´Â Àϵ¿Èĵð½ºÀÇ Æ¯ÀåÁ¡ÀÎ »ê¾çÀ¯´Ü¹é µî 7´ë ´Ü¹éÁú 12g(´Þ°¿ 2°³ºÐ)À» ÇÔÀ¯ÇÑ °í´Ü¹é ¿¡³ÊÁö¹Ù·Î ÀÏ»ó ¼Ó °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ À̵éÀ» À§ÇØ °³¹ßµÆ´Ù. ƯÈ÷ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ±ÙÀ°°ú »À °Ç°­À» À§ÇØ ÇÏÀ̹à ÇÁ·Îƾ ¹ë·±½º ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÆÛÇÎÇÑ 'ÇÏÀ̹à ÇÁ·Îƾ º¼'À» ÇÔÀ¯Çß´Ù´Â °ÍÀÌ Â÷º°Á¡ÀÌ´Ù. ¶Ç ü³»¿¡¼­ »ý¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾ÀÌ ¸ðµÎ ÇÔÀ¯µÈ ¿ÏÀü´Ü¹éÁú Á¦Ç°À¸·Î ±ÙÀ° ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ·ù½ÅÀ» Æ÷ÇÔ BCAA 2000mg¸¦ ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇØ ¿îµ¿ ÀüÈÄ ¹× ¿ÜºÎÈ°µ¿ Áß¿¡µµ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ´Ù.
 
Àá µé ½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â Àú³á, ¸ÂÃãÇü À½·á·Î Áñ°Üº¸ÀÚ!
 
¹ãÀáÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½·áµéµµ ²ÙÁØÈ÷ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. 
 
ÄÚÄ«-ÄݶóÀÇ ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·ÎÁ¦·Î’´Â Á¦·Î ½´°Å∙Á¦·Î Ä«ÆäÀÎ À½·á´Ù. ÄÚÄ«-ÄݶóÀÇ Â¥¸´ÇÔÀº ±×´ë·Î Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î °¡º±°Ô´Â ¹°·Ð Á¦·Î Ä«ÆäÀÎÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. À̹ø Á¦Ç°Àº Á¦·Î Ä®·Î¸® À½·á¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °¡¿îµ¥, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅñÇÀ» È®ÀåÇÏ°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù. ´õ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÄÚÄ«-ÄݶóÀÇ Â¥¸´ÇÔÀ» ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °Í. ÆÐÅ°Áö´Â ‘Á¦·Î ½´°Å’¿Í ‘Á¦·Î Ä«ÆäÀÎ’ ¹®±¸°¡ °¡µ¶¼º ³ô°Ô Ç¥±âµÅ ¼ÒºñÀÚÀÇ Á÷°üÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» µ½´Â´Ù.
 
³×½ºÄ«Æä´Â Àç»ç¿ëÀÌ ¿ëÀÌÇÑ À¯¸®º´ ÆÐÅ°Áö¿¡ ´ã±ä ‘³×½ºÄ«Æä ¼öÇÁ¸®¸ð µðÄ«ÆäÀÎ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë 90+10g’À» ¼±º¸¿´´Ù. °« °¥¾Æ³½ ¾Æ¶óºñÄ« ¿øµÎÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» dzºÎÇÏ°Ô ´ãÀº ‘³×½ºÄ«Æä ¼öÇÁ¸®¸ð’ÀÇ µðÄ«ÆäÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹°·Î¸¸ Ä«ÆäÀÎÀ» ÃßÃâÇÏ´Â ‘¿öÅÍ µðÄ«ÆäÀÎ’ ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿øµÎÀÎ ¾Æ¶óºñÄ«ÀÇ ±í°í ÁøÇÑ ¸À°ú ÇâÀº »ì¸®°í Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®¸¸ ³·Ãè´Ù. ÆÐÅ°Áö ¿ë±â´Â Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ À¯¸®º´ ŸÀÔÀ¸·Î, Ä¿ÇǸ¦ ´Ù ¸¶½Å ÈÄ »ç¿ëÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr