¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
Ç®¹«¿ø´Ù³í ¡®¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð¡¯ Ãâ½Ã
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2022.01.26  19:48:58
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 ¿ä°ÅÆ® Àü¹® ±â¾÷ Ç®¹«¿ø´Ù³í(´ëÇ¥ ÀÓ±¤¼¼)ÀÇ Àå Àü¹® Ưȭ ¹ßÈ¿À¯ ºê·£µå ‘¾×Ƽºñ¾Æ(ACTIVIA)’°¡ ½º¹«µð ¿ä°ÅÆ® ‘¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.

 
½ÅÁ¦Ç° ¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð´Â ÃÖ±Ù °Ç°­°ú ¸ÀÀ» À§ÇØ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ °¥¾Æ¸Ô´Â À½·á Æ®·»µåÀÎ ½º¹«µð¸¦ ÄÁ¼ÁÀ¸·Î, ¾×Ƽºñ¾ÆÀÇ ¸À°ú ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
 
¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð´Â ¹Ù»Û Àϻ󿡵µ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁöÇâÇÏ´Â 2040 Çлý•Á÷ÀåÀÎ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. µþ±â, ¹Ù³ª³ª, °ñµåÅ°À§, »ç°ú, ÄÉÀÏ µî °úÀÏ°ú ä¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾îÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸À°ú ¿µ¾çÀÇ ¹ë·±½º¸¦ °í·ÁÇÏ¿© °³¹ßµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀ̸ç Áö¹æ 0%, 1º´´ç 100kcal ¹Ì¸¸ÀÇ Ä®·Î¸®·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °¡º±°í ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾×Ƽºñ¾Æ°¡ ¸¸µç ¸¸Å­ Àå °Ç°­À» À§ÇÑ À¯»ê±ÕÀÌ ´ã°Ü ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð¿¡´Â ¾×Ƽºñ¾Æ ÇÙ½É À¯»ê±ÕÀÎ ‘¾×Ƽ·¹±Ö¶ó¸®½º’¸¦ ÇʵηÎ, ´Ù³í µ¶Á¡ °ø±ÞÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. 
 
¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð´Â ‘µþ±â¹Ù³ª³ª’¿Í ‘°ñµåÅ°À§»ç°ú’ 2Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÈ´Ù. µþ±â¹Ù³ª³ª´Â µþ±â, ¹Ù³ª³ª¿¡ ´ç±Ù, ·¹µåºñÆ®, ÆÄÀξÖÇÃÀÌ ¼­·Î Á¶È­·Ó°Ô ¾î¿ì·¯Á® ºÎµå·´°í »óÅ­ÇÔÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ°í, °ñµåÅ°À§»ç°ú´Â °ñµåÅ°À§, »ç°ú¿¡ ÄÉÀÏ, ÆÄÀξÖÇÃÀÌ µé¾îÀÖ¾î »óÅ­ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
Ç®¹«¿ø´Ù³í ¾×Ƽºñ¾Æ ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â “°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ Áñ°Ì°Ô °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ´Â À̸¥¹Ù ‘Çï½Ã Ç÷¹Àú(healthy pleasure)’ Æ®·»µå°¡ ¶ß°í ÀÖ´Ù. ½ÄÀ½·á Á¦Ç°µµ °Ç°­°ú ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ Àα┶ó¸ç, “¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µðó·³ ¸À°ú °Ç°­±îÁö °í·ÁÇÑ Æ®·»µåÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¼ÒºñÀÚ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï °è¼Ó ¿¬±¸ÇÒ °Í”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr