코로나19 시대와 맞물린 환절기에는 충분한 숙면을 통해 면역력은 물론 건강까지 챙겨야 한다. 특히 숙면은 신체 건강과 면역 체계에 효과적이기 때문에 매우 중요하다. 하지만, 일교차가 크게 벌어지고 일조량은 낮아지는 환절기에는 바이오리듬이 쉽게 깨져 불면증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 불면증을 앓게 되면 만성 피로와 의욕 저하를 겪게 되고 심리적으로 예민해져 전반적인 삶의 질마저 떨어질 수 있다. 또한 심각한 불면증은 당뇨, 비만, 기억력 감퇴, 고혈압 등의 위험성까지 높여 가볍게 여기면 안 된다. 이에 유통업계에선 ‘꿀잠’을 잘 수 있도록 도움을 주는 다양한 ‘숙면템’이 큰 인기를 끌고 있는데, 환절기 잠 못 드는 밤 꿀잠 부르는 ‘숙면템’을 통해 면역력도 키우고 건강도 지켜보는 건 어떨 까.