¿ì¸Õµ¥Àϸ®
ºäƼ&Çコ°Ç°­
¾È±¹°Ç°­, À̳ʺäƼ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¡®È÷¾Ë·ç·Ð»ê¡¯ Ãâ½Ã
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2018.12.19  14:29:40
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 

°Ç°­±â´É½ÄÇ° Àü¹®±â¾÷ ¾È±¹°Ç°­ÀÌ °Ü¿ïöÀ» ¸Â¾Æ, °ÇÁ¶ÇÏ°í Ǫ¼®ÇÑ ÇǺΠ°í¹Î¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À̳ʺäƼ Á¦Ç° ‘¾È±¹ È÷¾Ë·ç·Ð»ê’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÃÖ±Ù ¸Ô´Â È­ÀåÇ°À» ÀǹÌÇÏ´Â ‘À̳ʺäƼ’(Inner Beauty)°¡ °¢±¤À» ¹ÞÀ¸¸é¼­, °Ç±â½Ä ½ÃÀåÀÇ »õ·Î¿î Æ®·»µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù. ‘°Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò’À» Áß½ÃÇÏ´Â Æ®·»µå°¡ È®»êµÇ¸é¼­, °Ç±â½ÄÀ» ÅëÇØ ºäƼ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ´ÏÁî°¡ Áõ°¡ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®. ÀÌ¿Í °°Àº º¯È­¿¡ µû¶ó ÇǺι̿ë, ´ÙÀ̾îÆ® µî 2030 ¿©¼ºµéÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ÀÕµû¶ó Ãâ½ÃµÇ¸é¼­ °Ç±â½Ä ½ÃÀåÀÌ ÇÑÃþ ´Ù¾çÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ±¹³» À̳ʺäƼ ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå¼¼¿Íµµ ¿¬°áµÈ´Ù. Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é ±¹³» À̳ʺäƼ ½ÃÀåÀº ÃÖ±Ù 5³â µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 68%ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸¿©¿Ô´Ù. 2011³â 500¾ï¿ø ¼öÁØÀÌ´ø À̳ʺäƼ ½ÃÀåÀÌ Áö³­ÇØ 5300¾ï¿ø ¼öÁرîÁö ¼ºÀåÇØ 6³â»õ 10¹è ÀÌ»ó ¼ºÀåÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Æ®·»µå¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¾È±¹°Ç°­¿¡¼­´Â ‘¾È±¹ È÷¾Ë·ç·Ð»ê’À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÓÀ¸·Î½á, ÀúºÐÀÚÄݶó°Õ∙ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 µî ´Ù¾çÇÑ Ä«Å×°í¸®¿¡ À̸£´Â À̳ʺäƼ ¶óÀξ÷ È®´ë¿¡ ³ª¼¹´Ù. È÷¾Ë·ç·Ð»êÀº ÇǺΠÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ Á¶Á÷ »çÀ̸¦ ä¿öÁÖ´Â ¹°Áú·Î, Àڱ⠹«°ÔÀÇ ¾à 1000¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öºÐÀ» Èí¼ö∙ÀúÀåÇØ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ÇǺΠº¸½À¿¡ ÀÖ¾î ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏÁö¸¸, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ °¨¼ÒÇØ ½ÄÇ°°ú ¿µ¾çÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ÅÁ¦Ç° ‘¾È±¹ È÷¾Ë·ç·Ð»ê’Àº ÇÏ·ç Çѹø, 2ĸ½¶¸¸À¸·Î È÷¾Ë·ç·Ð»ê ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®ÀÎ 120mgÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Äݶó°Õ, D-¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ, Å丶Åä ÃßÃ⠺и» µî 3°¡Áö ºÎ¿ø·á¸¦ ¾ö¼±ÇØ ¹èÇÕÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿ø·áºÎÅÍ À¯Åë±îÁö Á÷Á¢ °ü¸®ÇÏ´Â ¾È±¹°Ç°­ÀÇ Á¦Á¶¿øÄ¢À» Àû¿ëÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÇÕ¼ºÇâ·á¿Í Á©¶óƾÀ» ¹èÁ¦ÇÑ ½Ä¹°¼º ĸ½¶À» »ç¿ëÇØ ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °³ÀÎÀÇ °Ç°­»óÅÂ¿Í ´ÏÁî¿¡ µû¶ó ¾È±¹°Ç°­ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çÁ¦µé°ú Á¶ÇÕÇØ ¸ÂÃãÇü °ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¡ã °Ç°­ °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â 20´ë ÀÌ»ó ¿©¼ºÀ̶ó¸é Ç×»êÈ­±îÁö ÇÔ²² °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¾È±¹ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10’ ¡ã ÇÇºÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´« ³ëÈ­¿Í ¸é¿ª ±â´Éµî ½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁßÀå³âÃþÀº ‘¾È±¹ ´«¿¡ ÁÁÀº ·çÅ×ÀÎ Ç÷¯½º’¸¦ °¢°¢ ‘¾È±¹ È÷¾Ë·ç·Ð»ê’°úÀÇ º¹ÇÕ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾È±¹°Ç°­ °ü°èÀÚ´Â “ÃÖ±Ù ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ¹Ù¸£´Â È­ÀåÇ°Àº ±âº»ÀÌ°í, ½Ä½À°ü°ú ¿µ¾ç º¸Ãæ±îÁö ¿µ¿ªÀ» ³ÐÇô ¼ÓºÎÅÍ Ã¼°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀνÄÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù”¸ç, “»õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ‘¾È±¹ È÷¾Ë·ç·Ð»ê’Àº ÀÏÀÏ È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼·Ãë·®À» °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î, ³ëÈ­∙ȯÀý±â∙¿ÜºÎ ÀÚ±Ø µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ°í¹ÎÀ» º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÄɾîÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â À̵鿡°Ô ƯÈ÷ ÃßõÇÑ´Ù”°í ÀüÇß´Ù
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr