Àü¼¼°è ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ ºñ¹ýÀ» ´ãÀº ÈÀåÇ°´õ»ùÀº ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÎ ‘»ù¹° ƾƮ’ÀÇ µÚ¸¦ ÀÌÀ» ÃËÃËÇÏ°í Çâ±â·Î¿î ¼öºÐ º¼·ý ±Û·Î½º ‘»ù¹° Çöó¿ö ±Û·Î½º’ 6Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
‘»ù¹° ƾƮ’·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ´õ»ù ‘»ù¹°’ ¶óÀÎÀº ÃËÃËÇÔ°ú ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ß»öÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¶óÀÎÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯Â¡¿¡ ¸ÂÃß¾î À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ‘»ù¹° Çöó¿ö ±Û·Î½º(10g/3,500¿ø)’ ¶ÇÇÑ °¢°¢ Ä÷¯¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Çöó¿ö ¼ººÐÀ» Ãß°¡, ²öÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ÃËÃËÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ä÷¯°¨À» °®Ãá Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ‘ÇÏÀÌ-±Û·Î½Ã ÀÌÆåÆ® Æú¸®¸Ó’¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ¸¼°í ¸Å²öÇÏ°Ô ¹Ý¦À̸ç, ÀÔ¼ú ÁÖ¸§À»¸Þ¿öÁÖ°í ´õ¿í µµÅèÇÏ°í º¼·ý ÀÖ°Ô ¿¬ÃâÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. Ä÷¯´Â ÃÑ 6Á¾À¸·Î °¢°¢·ÎÁî(2Á¾), Áø´Þ·¡, ±ÝÀºÈ, º¹¼þ¾Æ, ¾ÆÄ«½Ã¾ÆÀÇ ¼ººÐ°ú ÇâÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾ú´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ±ú²ýÇÏ°í ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ °¿øµµ ¿øÁÖ »ù¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ ‘ÀÚÀÛ³ª¹« ¼ö¾×’, ‘ºñŸ¹Î ÄÞÇ÷º½º(ºñŸ¹Î A, C, E)’¿Í º¸½À°ø±Þ¿¡ Ź¿ùÇÑ ‘½¦¾î¹öÅÍ’, ‘¸Á°í¹öÅÍ’ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î °ÅÄ¥°í ¸Þ¸¶¸¥ ÀÔ¼úÀ» ÃËÃËÇÏ°í »ý±âÀÖ°Ô ¿¬ÃâÇØ ÁØ´Ù.
´õ»ùÀÇ ‘»ù¹° Çöó¿ö ±Û·Î½º’ 6Á¾Àº Àü±¹ ´õ»ù ¸ÅÀå ¹× ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
|