Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°¿¡¼´Â °¢ ¿¬·É´ë¿¡ ¸Â´Â ‘±â´ÉÀ» ³»¼¼¿î Á¦Ç°’°ú ÇÕ¸®Àû °¡°Ý´ëÀÇ ½Ç¼ÓÇüÁ¦Ç°À» ¼³ ¼±¹°·Î Á¦¾ÈÇß´Ù.ƯÈ÷, ‘²ÉÁ߳⒠¿Ç³À¸·Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ °Ç°±â´É½ÄÇ°°ú½ºÅ²ÄÉ¾î ¼±¹°¼¼Æ®°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
n¼³³¯¼±¹° No1. °Ç°±â´É½ÄÇ°µµ Ÿ±ê¿¡ ¸ÂÃá ‘¼¶¼¼ÇÑ ¼±ÅÃ’ÀÌ ÇÊ¿ä
l°»³â±âÁö¼ö °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿©¼º°Ç°±â´É½ÄÇ°
±×¸°Ã¼ ‘·ÎÁ¨ºó¼ö’(28¸¸¿ø, 3°³¿ùºÐ)´Â Á߳⠿©¼ºÀÇ Á¾ÇÕÀûÀÎ °Ç°°ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.Á߳⠿©¼ºÀÇ °Ç°¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ 4°¡Áö ±â´É¼ºÀÌ º¹ÇÕµÈ '·ÎÁ¨ºó¼ö'´Â ±¹³»¿¡¼´Â óÀ½À¸·Î °ËÁ¤Äá¿¡¼ ÃßÃâÇÑ À̼ÒÇöóº»À» ÃÖ´ëÄ¡ÀÎ 27mgÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â Á߳⠿©¼ºÀÇ »À °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
12ÁÖ ÀÎü Àû¿ë ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ °»³â±âÁö¼öÀÇ °³¼±ÀÌ È®ÀÎµÈ ¹é¼ö¿À µî º¹ÇÕÃßÃâ¹°(¹é¼ö¿À, ¼Ó´Ü, ´ç±Í)Àº ·ÎÁ¨ºó¼öÀÇ ÁÖ¿ø·á·Î °»³â±â ¿©¼º °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ³×´ú¶õµå»ê º¸¶óÁö²ÉÁ¾ÀÚÀ¯¿¡ Àú¿Â ¾ÐÂø ±â¼ú·Î ÃßÃâÇÑ °¨¸¶¸®³î·»»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±°ú Ç÷Çà°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
lÁ߳⠳²¼º È°·ÂÁõÁø¿¡ ÁÁÀº È«»ï°Ç°±â´É½ÄÇ°
‘±Ý»çȯ’(18¸¸¿ø, 1°³¿ùºÐ)Àº GAPÀÎÁõ ÀλïÀ¸·Î ¸¸µç Ç®¹«¿øÈ«»ï¿¡ ±ÍÇÑ ÀüÅë ¿ø·áµéÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹èÇÕÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö È«»ï°Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î È«»ï À¯È¿ »çÆ÷´ÑÀÌ ÇǷΰ³¼±Àº ¹°·Ð ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯ°ú ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ±â¾ï·Â°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ »óȲ¹ö¼¸ÀÚ½Çü¸¦ Ư¼öÀç¹è¹ýÀ¸·Î Å°¿ö 1kg´ç 1300¸¸¿øÀ» È£°¡ÇÏ´Â ±Ý»ç»óȲ¹ö¼¸, ȲÁ¦¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â Áø»óÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹Ù´ÙÁ¦ºñÁýÀ» ºñ·ÔÇØ Ä§Çâ µîÀÇ ±¸Çϱâ Èûµç °í±Þ ¿ø·á¿¡ µ¿ÃæÇÏÃÊ, ¾àµµ¶óÁö, ÁöȲ, ¸¶, »ê¼öÀ¯ µîÀÇ ÀüÅë ¿ø·á±îÁö ´õÇØ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç°ú °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÎ Á¦Ç°À¸·Î Á߳⠾²² µå¸®´Â ¼³ ¼±¹°·Î´Â ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
lÇѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü°ú ¿µ¾ç¼Ò ±ÃÇÕ¿¡ ¸ÂÃá Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°
±×¸°Ã¼ ‘¸®¾óºñŸ¹ÎMVP’(5¸¸5õ¿ø, 1°³¿ùºÐ/16¸¸¿ø, 3°³¿ùºÐ)´Â ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü°ú ¿µ¾ç¼Ò ±ÃÇÕ¿¡ ¸ÂÃç Áö¿ë¼ººñŸ¹Î°ú ¼ö¿ë¼ººñŸ¹Î ¹× ¹Ì³×¶öÀ» °¢°¢ 3Á¤ ºÐ¸®ÇÏ¿© ¼³°èÇÑ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù.
½Ä¹°¼º ¾Æ¸¶¾¾À¯(êú)¸¦ ÇÔ²² ´ã¾Æ º£Å¸Ä«·Îƾ(ºñŸ¹ÎA)°ú ºñŸ¹ÎEÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½´Â 'Áö¿ë¼ººñŸ¹Î', ºñŸ¹ÎB¿Í ¿±»ê¿¡ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î »êȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â '¼ö¿ë¼ººñŸ¹Î' ±×¸®°í ¸¶±×³×½·°ú ö, ±¸¸® µî '¹Ì³×¶ö'·Î °¢°¢ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸ö ¾È¿¡¼ ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 3Á¤À¸·Î ºÐ¸®Çؼ ¸ÖƼÆÑ 1Æ÷¿¡ ´ãÀº Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ½Ç¼ÓÇü Æ÷ÀåÀ¸·Î 1°³¿ùºÐ°ú 3°³¿ùºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù.
n¿ÃÇصµ Àþ°í ÅÊÅÊÇÑ ÇǺΠ°Ç°À» À§ÇÑ ½ºÅ²Äɾ³¯ ¼±¹°
Áö³ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ‘²ÉÁß³â’, ‘²É´©³ª’, µî ‘Flower ¿Ç³’Àº °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ½ÅüÀûÀÎ °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΰǰ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¿ÜÀûÀÎ ÀþÀ½±îÁö Ãß±¸ÇÏ´Â 4050À» À§ÇÑ ‘À̾Á¸°½ºÅ²ÄÉ¾î ¼¼Æ®’¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
lÁ߳⠿©¼ºµéÀÇ ÇǺΠ°í¹ÎÇØ°á! “À̾Á¸°³ëºíÆÛ½ºÆ®¼¼·³+ ¼ÒÇÁÆ® ÈÙ Æ÷¹ÖŬ·£Á®”
À̾Á¸°ÀǺ£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°ÀÎ ‘À̾Á¸°³ëºíÆÛ½ºÆ®¼¼·³’(80ml, 6¸¸¿ø)Àº °·ÂÇÑ º¸½À·ÂÀº ¹°·Ð ÁÖ¸§°³¼±°ú ¹Ì¹é±â´É±îÁö °®Ãç ¼¼¾È ÈÄ Ã¹ ½ºÅ²ÄÉ¾î ´Ü°èºÎÅÍ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡¼¾½º´Ù.
¼¼¾È Á÷ÈÄ ¹°±â°¡ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁú Æ´ ¾øÀÌ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ÆÛ½ºÆ®¼¼·³ °¡°Ý¿¡ ‘À̾Á¸°³ëºí ¼ÒÇÁÆ® ÈÛÆ÷¹ÖŬ·»Àú(70ml)’¸¦ ÁõÁ¤ÇÏ´Â ÇÑÁ¤ »óÇ°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
lÁ߳⠳²¼ºµéÀÇ ÇǺι̿ëÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °³¼± “À̾Á¸°³ëºí¸ÖƼ¼¼·³¿È¹Ç+µà¾óÆ÷¹ÖŬ·»Á®”
Á߳⠳²¼º¿¡°Õ‘À̾Á¸°³ëºí ¸ÖƼ ¼¼·³¿È¹Ç’(80ml, 4¸¸5õ¿ø)µµ Àαâ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿©¼º º¸´Ù °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â ³²¼ºÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ½ºÅ², ·Î¼Ç, ¿¡¼¾½º¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î Á³À¸¸ç, ÇǺΠº¸½ÀÀº ¹°·Ð ¹Ì¹é°ú ÁÖ¸§°³¼±±îÁö È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¸ÖƼ ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
1¿ù¸»±îÁö ¸ÖƼ ¼¼·³¿È¹Ç¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¸é ½¦À̺ùÆû°úŬ·»Â¡ÀÌ °¡´ÉÇÑ ‘À̾Á¸°³ëºí¿È¹Çµà¾óÆ÷¹Ö Ŭ·»Àú(70ml)’¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
nÇ®¹«¿ø³ìÁó‘¼³¸ÂÀÌ 2+1 Ưº°±âȹÀü’À¸·Î¾ç ¼Õ °¡µæ ǪÁüÇÏ°Ô
Ç®¹«¿ø³ìÁó¿¡¼´Â ¿À´Â 29ÀϱîÁö‘¼³ ¸ÂÀÌ °Ç°À½·á 2+1 Ưº° ±âȹÀü’À» ÅëÇØ º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°ÀÎ ‘ÈûÂùÈ«»ï’À» Çϳª ´õ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÏÀϹè´Þ »ç¿øÀÎ ‘¸ð´×½ºÅÜ’À» ÅëÇØ ¸ðµç °Ç°À½·á 2¹Ú½º ±¸¸Å½Ã, GAPÀÎÁõÀλïÀ¸·Î¸¸µç È«»ï¿¡ ¸¶Ä«, °¡½Ã¿À°¡ÇǸ¦ ³ÖÀº ÈûÂùÈ«»ï(21ÀÔ ¼¼Æ®, 4¸¸2õ¿ø »ó´ç)À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
Ç®¹«¿ø³ìÁóÀº 3040 Á÷Àå³²¼º°ú ÁֺΠ¹× ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°À½·á°¡ ÀαⰡ ³ô´Ù,
‘ĦÁó°ú Çê°³ ³ª¹«’(120ml x 30Æ÷/ 6¸¸6õ¿ø)´Â ±¹»ê »ý ĦÁó 77%, ±¹»ê Çê°³³ª¹« ÃßÃâ¹°ÀÌ 11% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â 3040 Á÷Àå ³²¼ºµé¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
‘Ç®¹«¿ø³ìÁó ¼®·ù’ (120ml x 30Æ÷/ 6¸¸6õ¿ø)´Â ÅÍÅ°»ê ¼®·ù¿¡ °¥±ÙÃßÃâ¹°°ú ¶óÁ¸®¸¦ ´õÇÏ°í ÀΰøÀûÀÎ ´Ü¸ÀÀÌ ¾Æ´Ñ ´Üdz³ª¹«¼ö¾×(¸ÞÀÌÇý÷´)À» ³Ö¾î ¼®·ùÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õ¿í dzºÎÇØ Áֺο¡°Ô ÀαⰡ ³ô´Ù.
¶ÇÇÑ,‘Ç®¹«¿ø ¾ß»ýºí·çº£¸®’(80ml x 30Æ÷/ 6¸¸9õ¿ø)´Â ¿Â °¡Á· °Ç° À½·á·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. 1Æ÷´ç ¾à 350¾ËÀÇ ºí·çº£¸®¸¦ ±×´ë·Î ´ã¾Æ ÁøÇÏ°í ±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ç×»êȹ°ÁúÀÎÆú¸®Æä³î°ú¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ç° À½·áÀÌ´Ù.
|