¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
»ùÇ¥, °¨»çÀÇ ´Þ ¸Â¾Æ ¡®¹ë·±½ºÁ× °¨»ç¼¼Æ®¡¯ Ãâ½Ã
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.04.28  19:54:43
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 ¿ì¸®¸À¿¬±¸Á᫐ »ùÇ¥°¡ ÇÑ ³¢¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú ¶Ç´Â ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô Ã¬±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘¹ë·±½ºÁ× °¨»ç¼¼Æ®’¸¦ ÇÑÁ¤ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. °¨»çÀÇ ´Þ 5¿ùÀ» ¾ÕµÎ°í »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·À̳ª Ä£±¸, °í¸¶¿î ÁöÀο¡°Ô µçµçÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¼±¹°ÇÒ ±âȸ´Ù.

 
»ùÇ¥ ¹ë·±½ºÁ×Àº ¼ÎÇÁ¿Í ¿µ¾çÇÐÀÚ°¡ Á¦Ç° °³¹ß¿¡ Âü¿©ÇØ ¸ÀÀº ±âº», ³õÄ¡±â ½¬¿î ´Ü¹éÁú, ½ÄÀ̼¶À¯ µî ¿µ¾ç¼Ò±îÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´ã¾Ò´Ù. ºñ¹ý À°¼ö¿¡ ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ µë»Ò ³Ö¾î Áý¿¡¼­ ²úÀÎ µíÇÑ Á¤¼º °¡µæÇÑ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇØ ½ÃÆÇ Á׿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ» ±ú°í ½Ä»ç´Â ¹°·Ð °£½ÄÀ¸·Îµµ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
 
ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ ‘µ¿Áö Âý½ÒÅëÆÏÁ×’, ‘ÅëÆÏ ´ÄÀºÈ£¹ÚÁ×’Àº ¸ðµÎ Àú´ç(low sugar) Á¦Ç°À¸·Î °úÇÏ°Ô ´ÞÁö ¾ÊÀº Àç·á º»¿¬ÀÇ ÁøÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù. ‘µ¿Áö Âý½ÒÅëÆÏÁ×’Àº ¼³ÅÁ¿¡ Á¶¸° ÆÏ¾Ó±Ý ´ë½Å ¾ö¼±ÇÑ ÅëÆÏÀ¸·Î Ç« ²ú¿©³» ÆÏ °íÀ¯ÀÇ ÁøÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̸ç, ‘ÅëÆÏ ´ÄÀºÈ£¹ÚÁ×’Àº Àß ÀÍÀº ´ÄÀº È£¹ÚÀ» µë»Ò ³Ö¾î È£¹Ú º»¿¬ÀÇ ÀÚ¿¬½º·´°í ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
 
‘¹ß¾ÆÇö¹Ì¼Ò°í±âÁ×’°ú ‘Åë³ìµÎÀüº¹»ï°èÁ×’Àº °¢°¢ ´Ü¹éÁú 20g, 19gÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÇÑ ³¢¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» 100% ÃæÁ·ÇÑ´Ù. Àú´ç Á¦Ç°ÀÎ ‘µ¿Áö Âý½ÒÅëÆÏÁ×’, ‘ÅëÆÏ ´ÄÀºÈ£¹ÚÁ×’°ú ‘ÈæÀÓÀÚ¼­¸®Å¿À°îÁ×’, ‘»õ¼ÛÀÌ¿¬±Ù¾ßäÁ×’Àº ÇÑ ³¢¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
»ùÇ¥ ‘¹ë·±½ºÁ× °¨»ç¼¼Æ®’´Â 5¿ù 10ÀϱîÁö ³×À̹ö ½ºÅä¾î ‘»õ¹Ì³×¸¶ÄÏ’°ú Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱ⿡¼­ Á¤°¡ ´ëºñ 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¹ë·±½ºÁ×Àº ÇÑ ³¢¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú ¶Ç´Â ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÀÏ»óÀÇ ½Ä»ç·Î ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í, dzºÎÇÑ °Ç´õ±â¿Í À°¼öÀÇ ±íÀº ¸À±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ »ùÇ¥´Â À̹ø ±âȸ¿¡ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô µû¶æÇÑ ½Ä»ç¸¦ ´ëÁ¢ÇÏ´Â ±âºÐÀ¸·Î ¼±¹°ÇÏ°í, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù ³¢´Ï¸¦ µçµçÇÏ°Ô ÁغñÇØ µÎ¼Åµµ ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr