¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ¼îÇÎ
Ç®¹«¿ø, °ø½Ä ¿Â¶óÀθô¼­ 2023 ¼³ ÇÁ·Î¸ð¼Ç
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.01.10  19:23:54
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 Ç®¹«¿ø(´ëÇ¥ ÀÌÈ¿À²)Àº 2023³â ¼³ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ‘#(¼¥)Ç®¹«¿ø’¿¡¼­ ¼±¹°¼¼Æ® Ư°¡ ÆǸŠµî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.

 
‘#Ç®¹«¿ø’Àº Áö¼Ó°¡´É °¡Ä¡¸¦ ´ãÀº Ç®¹«¿øÀÇ ÅëÇÕ ºê·£µå ¿Â¶óÀθô·Î ģȯ°æ ³ó»ê¹°, ¹«Ç×»ýÁ¦ Ãà»ê¹°, Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¼ö»ê¹°, µ¿¹°º¹Áö, ºñ°Ç, ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú µîÀ» ´Ù¼ö ¼±º¸À̸ç Áö¼Ó°¡´É½ÄÇ° È®»êÀ» ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
¿À´Â 22ÀϱîÁö À̾îÁö´Â ‘#Ç®¹«¿ø’ ¼³ ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡¼­´Â Ç®¹«¿ø½ÄÇ°, ¿Ã°¡, Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ°, Ç®¹«¿ø³ìÁó, Ç®¹«¿ø·ÎÇϽº µî Ç®¹«¿øÀÇ Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ °¡Ä¡¸¦ ´ãÀº ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå Á¦Ç°À» ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¿ì¼± Ç®¹«¿øÀÌ ¾ö¼±ÇÑ Ç®¹«¿ø Àü»ç ºê·£µåÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖ´ë 50% ÇÒÀΰ¡¿¡ ÆǸÅÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚÀÇ °¡°Ý ºÎ´ãÀ» ´úµµ·Ï Çß´Ù.
¼±¹°¼¼Æ®¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±¹°¼¼Æ® Àü¿ë ÄíÆùµµ ¹ß±ÞÇØ ÁØ´Ù. ÄíÆùÀº 3õ ¿ø, 5õ ¿ø, 1¸¸ ¿ø, 2¸¸ ¿ø(°¢ 3¸¸ ¿ø, 5¸¸ ¿ø, 7¸¸ ¿ø, 10¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã »ç¿ë °¡´É)À¸·Î ±¸¸Å °¡°ÝÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ÇýÅõµ Ä¿Áø´Ù. ¶ÇÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ 15¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÑ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ãß÷ÇØ ¸ÅÁÖ 10¸í¿¡°Ô #Ç®¹«¿ø Àû¸³±Ý 3¸¸ ¿øÀ¸·Î ÆäÀ̹é ÇØÁØ´Ù.
 
´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ±¸ºñÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±Åñǵµ ³ÐÇû´Ù.
°¡Ä¡¼Òºñ¸¦ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ Á¦Ç°À¸·Î´Â Áö³­´Þ Ãâ½ÃÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ‘½Ä¹°¼º Áö±¸½Ä´Ü LIKE·±Ãµ¹ÌÆ®’ ¼±¹°¼¼Æ®(8°³ÀÔ)°¡ ÀÖ´Ù. Áö¼Ó°¡´É½ÄÇ° ¼±µµ ±â¾÷ Ç®¹«¿øÀÌ ¾ß½É Â÷°Ô ¼±º¸ÀÎ ½Ä¹°¼º ´ëüÀ° ¶óÀξ÷ÀÇ ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î, ´©±¸³ª Àͼ÷ÇÏ°Ô Áñ°Ü ¸Ô´Â ĵ ŸÀÔÀÇ ·±Ãµ¹ÌÆ® ¸ÀÀ» ¿Ï¼ºÇß´Ù. Äá¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ‘½Ä¹°¼ºÁ¶Á÷´Ü¹é(TVP, Textured Vegetable Protein)’À» °¡°øÇØ Ç®¹«¿ø¸¸ÀÇ ±â¼ú·ÂÀ¸·Î Çѱ¹ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÜÀÇ °¨Ä¥¸À°ú ź·ÂÀ» ±¸ÇöÇß´Ù.
 
dz¼ºÇÑ ±¸¼º¿¡ °¡°Ý ºÎ´ãÀ» ³·Ãá ¼±¹°¼¼Æ®µéµµ ´«¿¡ ¶è´Ù. ±ñ±ñÇÏ°Ô ¼±º°µÈ 1µî±Þ Çѵ· °¥ºø»ì·Î ¸¸µé¾î ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ‘Ç®½ºÄî 1µî±Þ Çѵ· Âò°¥ºñ ¼±¹°¼¼Æ®’, À¯±â³ó Àç·á·Î ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊÀÇ ½ÄÇý ¸íÀÎ ¹®¿Ï±â ´ëÇ¥°¡ ÀüÅë ¹æ½Ä ±×´ë·Î ¸¸µç ‘Ç®¹«¿ø À¯±â³ó ¸íÀÎ ½ÄÇý ¼¼Æ®’, ¿Ã°¡ ½Ã±×´Ïó ¼±¹°¼¼Æ®ÀÎ Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ» ÇÔ²² ±¸¼ºÇÑ ‘¿Ã°¡ Âü±â¸§ °£Àå ¼±¹°¼¼Æ®’ µîÀÌ ÁغñµÆ´Ù.
±× ¹Û¿¡µµ À¯±â³ó, Àúź¼Ò, ¹«Ç×»ýÁ¦ µî Ç®¹«¿øÀÇ Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ °¡Ä¡¸¦ ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Ưº°ÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
 
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr