´ÙÇâÀÌ ´Ù¾çÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â MZ¼¼´ë¸¦ Ÿ±êÀ¸·Î ÇÏ´Â ÈÆÁ¦¿À¸® ½ÅÁ¦Ç° 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
´ÙÇâ ÈÆÁ¦¿À¸® 3Á¾Àº ´Ù¾çÇÔ°ú »õ·Î¿î ¸ÀÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â MZ¼¼´ë¸¦ °Ü³ÉÇÑ ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ´Ù. 100% ±¹³»»ê ¿À¸®°í±â¿Í ±¹³»»ê Âü³ª¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÈÆ¿¬°ø¹ýÀ¸·Î Á¶¸®ÇØ ±â¸§±â¸¦ ½ï »©°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ »ì·ÈÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÅ ±âÈ£¿¡ µû¶ó Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ ½ÅÁ¦Ç°Àº ´ÙÇâÈÆÁ¦¿À¸® Çãºê°¥¸¯, ºí·¢ÆäÆÛ, źµÎ¸® µî 3Á¾ÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ½½¶óÀ̽º·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ‘´ÙÇâÈÆÁ¦¿À¸® Çãºê°¥¸¯’Àº ÈÆÁ¦¿À¸®¿¡ Çѱ¹ÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¶´Ã ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿À¸®°í±â¿Í ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº ±¹³»»ê ¸¶´ÃÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿À¸®°í±âÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ±Ø´ëÈÇß´Ù. ‘´ÙÇâÈÆÁ¦¿À¸® ºí·¢ÆäÆÛ’´Â ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ºí·¢ÆäÆÛ¸¦ »ç¿ëÇÑ ½ÃÁî´×À¸·Î ¿À¸®°í±âÀÇ Àâ³»´Â Àâ¾ÆÁÖ°í, ºí·¢ÆäÆÛ ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ¿À¸®°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶Ç ‘´ÙÇâÈÆÁ¦¿À¸® źµÎ¸®’´Â ÀεµÇ³ Çâ½Å·á¸¦ Á¶ÇÕÇÏ¿© ÈÆÁ¦¿À¸®¿¡ ±íÀº dz¹Ì¸¦ ´õÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, À̱¹ÀûÀÎ ¸À°ú ÇâÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Á¶¸®¹ý ¿ª½Ã °£ÆíÇÏ´Ù. 1ÀκÐ(200g) ±âÁØ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ 30Ãʰ£ Á¶¸®ÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô µû¶æÇÑ ¿À¸®°í±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Á¶¸®ÇÒ °æ¿ì Áߺҿ¡¼ 2ºÐ °£ ±¸¿ö ÁÖ¸é ¿À¸®°í±âÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú dzºÎÇÑ À°ÁóÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÙÇâ °ü°èÀÚ´Â “À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ¿À¸®°í±â¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ» ±ú°í ´Ù¾çÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â MZ¼¼´ëµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â ÈÆÁ¦¿À¸® Á¦Ç°”À̸ç, “ÈÆÁ¦¿À¸®ÀÇ Ç³¹Ì¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃÇ߱⿡ ÃëÇâ°ú ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´õ ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ´ÙÇâÈÆÁ¦¿À¸® Çãºê°¥¸¯, ºí·¢ÆäÆÛ, źµÎ¸® 3Á¾Àº Àü±¹ À̸¶Æ®¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|