³ªµéÀ̸¦ ºÎ¸£´Â °èÀý, º½ÀÌ ¿Ô´Ù. µû¶æÇÑ ÇÞ»ì°ú È»çÇÑ ²É, ½Ì±×·¯¿î ½Å·Ï µî ¸¸¹°ÀÌ ¼Ò»ýÇÏ´Â º½. ÇÏÁö¸¸ ÁýÄÛ 1³â¸¸¿¡ »õº½À» ¸Â´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½Àº ¹«°Ì´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé, 2020³â ÇÑ ÇØ µ¿¾È °Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷ Áß 39%°¡ ºñ¸¸ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀçÅà ±Ù¹«, ¿Â¶óÀÎ ¼ö¾÷, ¿ÜÃâ ÀÚÁ¦, ÁýÇÕ ±ÝÁö, ¿îµ¿½Ã¼³ Æó¼â µî Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ÀÏ»óÀÇ º¯È°¡ ºÎ¸¥ °á°ú´Ù. ‘Äڷγªº¸´Ù ¹«¼¿î ºñ¸¸’À̶õ ¸»¿¡ °í°³°¡ Àý·Î ²ô´ö¿©Áø´Ù.
¿ÊÂ÷¸²ÀÌ °¡º¿öÁú¼ö·Ï ¸¶À½Àº ¹«°Å¿öÁö´Â ‘Äڷγª È®ÂðÀÚ(»ìÀÌ È® Âð »ç¶÷)’¸¦ À§ÇØ À¯Åë¾÷°è°¡ ³ª¼¹´Ù. ¿À·£ ÁýÄÛ »ýÈ°·Î ¹«°Å¿öÁø ¸öÀ» °¡º±°Ô ÇÏ°í, ¸À°ú ¿µ¾çÀ» »ì·Á ¹«³ÊÁø °Ç° ¹ë·±½º¸¦ µÇãµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °Ç° ¸Þ´º¸¦ S/S ½ÃÁð ´ëÇ¥ ¸Þ´º·Î Àü¸é ¹èÄ¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¢º ´õ °¡º±°í °Ç°ÇÏ°Ô... º½Ã¶ ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â »÷µåÀ§Ä¡&»ø·¯µå
½áºê¿þÀÌ´Â º½ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ´ã¹éÇÏ°Ô ±¸¿î ġŲ ÆÐƼ¸¦ »ç¿ëÇØ Ä®·Î¸® ºÎ´ã ¾øÀÌ °¡º±°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘·Î½ºÆ® ġŲ Ä÷º¼Ç’À» ¼±º¸¿´´Ù. ·Î½ºÆ® ġŲ Ä÷º¼ÇÀº ‘·Î½ºÆ® ġŲ’, ‘·Î½ºÆ® ġŲ º£ÀÌÄÁ’, ‘·Î½ºÆ® ġŲ ¾Æº¸Ä«µµ’ µî »÷µåÀ§Ä¡ 3Á¾¿¡ ‘·Î½ºÆ® ġŲ »ø·¯µå’¸¦ ´õÇÑ 4Á¾ ¸Þ´º·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ½áºê¿þÀÌ ‘·Î½ºÆ® ġŲ’ »÷µåÀ§Ä¡´Â SNS¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº ÀÎÁõ¼¦ÀÌ °øÀ¯µÇ¸é¼ ´ÙÀ̾îÅÍ ¶Ç´Â ½Ä´ÜÁ¶ÀýÀ» ÇÏ´Â 2030 ¼¼´ëÀÇ Ã¼Áß ¹× °Ç°°ü¸® ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÔ¼Ò¹® ³ ¸Þ´º´Ù. ³ªÆ®·ýÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ¸¸µç ġŲ ÆÐƼ¸¦ »ç¿ëÇØ °¡º±°í ´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ÀÔ¾ÈÀ» dzÁ·ÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÖ´Â µÎÅùÇÑ Ä¡Å² ÆÐƼ¸¦ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸¶À½²¯ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¾ç»óÃß, ¾çÆÄ, ÇǸÁ µî °®Àº ä¼Ò¿Í ¾î¿ì·¯Á® ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ½Å¼±ÇÔ±îÁö ´õÇß´Ù. ·Î½ºÆ® ġŲÀ» º¸´Ù dz¼ºÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é, ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿î º£ÀÌÄÁ 2ÀåÀ» Ãß°¡ÇÑ ‘·Î½ºÆ® ġŲ º£ÀÌÄÁ’ »÷µåÀ§Ä¡³ª ºÎµå·¯¿î ¾Æº¸Ä«µµ Ç»·¹ ÇÑ ½ºÄòÀ» ¾ñ¾î °Ç°ÇÔÀ» »ì¸° ‘·Î½ºÆ® ġŲ ¾Æº¸Ä«µµ’ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù. ´õ¿í °¡º¿î ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ±âº» ¿·®ÀÌ 150kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ Àú¿·® ¸Þ´ºÀÎ ‘·Î½ºÆ® ġŲ »ø·¯µå’¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ½áºê¿þÀÌ »ø·¯µå´Â »÷µåÀ§Ä¡º¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº ¾çÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ »ç¿ëÇØ Ã¤¼Ò¸¸À¸·Îµµ µçµçÇÏ°í Æ÷¸¸°¨ ÀÖ´Â ÇÑ ³¢¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù. ·Î½ºÆ® ġŲ°ú ä¼ÒÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸° ²ÜÁ¶ÇÕÀ» Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ´ã¹éÇÏ¸é¼ Ç³¹Ì ÀÖ´Â ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ÈÄÃ߸¦ °çµéÀÌ¸é µÈ´Ù. ·£Ä¡ ¼Ò½º¿Í ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½ºµµ ·Î½ºÆ® ġŲ Ä÷º¼Ç°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
ÇDZ×Àδõ°¡µçÀº °Ç° ½Ä´Ü Æ®·»µå°¡ Áö¼ÓµÊ¿¡ µû¶ó ‘Æ®¸®Çà ¹ë·±½º’ ÄܼÁÆ®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ä®·Î¸®, ÅäÇÎ, µå·¹½Ì µî 3°¡Áö¸¦ ¸®´º¾óÇÑ ‘ÇDZ×Àδõ°¡µç º¼»ø·¯µå’¸¦ ³»³ù´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ°í dzºÎÇØÁø ÅäÇΰú ä¼ÒÀÇ ÃÖÀû ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃèÀ¸¸ç °Ç°À» Ãß±¸ÇÑ Äݶó°Õ µå·¹½ÌÀ» ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À°°¢Çü ÇüÅÂÀÇ ¿ë±â·Î º¯°æÇØ ±ÕÇü ÀÖ´Â Á¦Ç° Ư¡À» °Á¶Çß´Ù. Á¦Ç°Àº ‘½¬¸²ÇÁ ¿¡±× º¼’, ‘°í±¸¸¶ ġŲ Äß º¼’, ‘±×¸±Ä¡Å² ¾Æ¸óµå º¼’, ‘ºÒ°í±â ´©µé º¼’, ‘·Î½ºÆ® ºñÇÁ º¼’ µî 5Á¾ÀÌ´Ù.
¢º Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á·Î dz¹Ì↑... Áö³ ½ÃÁð Àα⠸޴º ÀçÃâ½Ã
º»µµ½Ã¶ôÀº ‘ÀßÂ÷¸° ÇÑ »ó, Ǫ¸¥ º½ ÀÔ´Ù’ ÄܼÁÆ®¿¡ ¸ÂÃç º½Ã¶ ´ëÇ¥ ½ÄÀç·á ³ÃÀ̸¦ È°¿ëÇÑ ¸Þ´º ‘º½³ÃÀÌ¿ì»ï°ãµÈÀåÂî°³’¿Í ‘º½³ÃÀ̵ÈÀåÁ¦À°µ¤¹ä’À» ÀçÃâ½ÃÇß´Ù. Áö³ÇØ º½ °í°´ÀÇ Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº ¸Þ´º¸¦ À̹ø º½ ½ÃÁð ¸Þ´º·Î ´Ù½Ã ¼±º¸ÀÎ °Í. µÎ ¸Þ´º ¸ðµÎ ³ÃÀÌ Æ¯À¯ÀÇ »ê¶æÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¿µ¾çÀ» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ±¸¼öÇÑ ¿ì»ï°ãµÈÀåÂî°³¿¡ Çâ±ßÇÑ ³ÃÀ̸¦ ǪÁüÇÏ°Ô ´ã¾Æ³½ ‘º½³ÃÀÌ¿ì»ï°ãµÈÀåÂî°³’´Â Áö³ º½ Ãâ½Ã 6ÀÏ ¸¸¿¡ 1¸¸ °³ ÀÌ»ó ÆǸŵDZ⵵ Çß´Ù. ‘º½³ÃÀ̵ÈÀåÁ¦À°µ¤¹ä’Àº µû²öÇÑ ¹ä À§¿¡ ³ÃÀÌÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» »ì¸° ºñºöµÈÀå¼Ò½º, ¸ÅÄÞÇÑ Á¦À°ººÀ½°ú °¢Á¾ ¾ßä, û¾ç°íÃ߸¦ ´õÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿¬¾È½Ä´çÀº º½ Á¦Ã¶ ³ª¹°À» È°¿ëÇÑ '²¿¸·´Þ·¡ºñºö¹ä', 'µµ´Ù¸®¾¦±¹', 'º½³ÃÀÌÂÞ²Ù¹ÌÀü'À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø º½ ½ÃÁð ¸Þ´º´Â Áö³ÇØ¿¡µµ ¼±º¸¿´´ø ¸Þ´ºµé·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¿¡ ÀçÃâ½Ã µÆ´Ù. º½ ´ëÇ¥ ½ÄÀç·áÀÎ '´Þ·¡', '¾¦', 'º½³ÃÀÌ' 'ÂÞ²Ù¹Ì'¸¦ »ç¿ëÇØ ÀÔ¾È °¡µæ º½Çâ±â¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ²¿¸·´Þ·¡ºñºö¹äÀº Â̱êÇÑ »õ²¿¸·°ú Çâ±ßÇÑ ´Þ·¡ÀÇ Á¶ÇÕÀÌ µ¸º¸À̸ç, µµ´Ù¸®¾¦±¹Àº ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº ¾¦°ú µµ´Ù¸®ÀÇ Á¶È·Î ¸¼°í ´ã¹éÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. º½³ÃÀÌÂÞ²Ù¹ÌÀüµµ ´õ¿í dz¼ºÇØÁø Çع°¿¡ º½ ÂÞ²Ù¹Ì¿Í ½Ì±×·¯¿î ³ÃÀ̸¦ ´õÇØ ÇªÁüÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º °Ç°½Äµµ ºü¸£°í °£ÆíÇÏ°Ô
¿À¶Ñ±â´Â ‘°¡»ÓÇѳ¢ Çö¹Ì¹ä’°ú ‘°¡»ÓÇѳ¢ Â¥Àå’À» ¿À¶Ñ±â °ø½Ä ³×À̹ö ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î¿¡¼ ÆǸÅÇÑ´Ù. ‘°¡»ÓÇѳ¢ Çö¹Ì¹ä’Àº Çö¹Ì Áï¼®¹äÀ¸·Î °£ÆíÇÑ ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. 100% ±¹»ê ½ÒÀ» »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, °í½½°í½½ÇÏ°í ÅåÅå ÅÍÁö´Â Çö¹ÌÀÇ ½Ä°¨ÀÌ µ¸º¸ÀδÙ. ‘°¡»ÓÇѳ¢ Â¥Àå’Àº ³ªÆ®·ýÀ» 2% ÁÙÀÌ°í ´ß°¡½¿»ì, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ µî °Ç´õ±â¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ³Ö¾î µçµçÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç´õ±â¸¦ ´Ã¸®°í ³ªÆ®·ýÀ» ÁÙ¿© °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â Çѳ¢¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ½ÄÇ°¿µ¾çÀü¹®°¡ ÇÑ¿µ½Ç ±³¼ö ¸ÂÃã½ÄÇ° ¿¬±¸¼Ò¿Í Çù¾÷ÇÑ À£ºù °£Æí½Ä ‘Ç÷£Æ®µÎºÎ±è¹ä’°ú ‘ÇÖÄ¥¸®¶óÂ÷Ç÷£Æ®¹ö°Å’ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ‘Ç÷£Æ®µÎºÎ±è¹ä’Àº ºÎµå·¯¿î µÎºÎ Æ¢±è¿¡ ºñ°Ç ¸¶¿ä³×Áî¿Í µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ ¼¯Àº ƯÁ¦ ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í û°íÃß, ´ç±Ù, ¿ì¾ûÀ¸·Î ÅäÇÎÇØ °Ç°ÇÑ ½Ä°¨°ú ´Ùä·Î¿î »ö°¨À» »ì·È´Ù. ‘ÇÖÄ¥¸®¶óÂ÷Ç÷£Æ®¹ö°Å’´Â ½Ä¹°¼º ÆÐƼ¸¦ »ç¿ëÇØ ¸¸µç ä½Ä Çܹö°Å´Ù. Ä¥¸®¼Ò½º¿Í ½º¸®¶óÂ÷¼Ò½º¸¦ ÄÜ°ú ÇÔ²² ¹ö¹«¸° Ä¥¸®Äܱ³×¿Í ÇÒ¶óÇÇ´¢·Î ¸ÅÄÞÇÔÀ» »ì¸®¸é¼ Å丶Åä¿Í ·Î¸ÞÀÎÀ» °çµé¿© ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼ÒÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù.
|