¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
Äڷγª·Î ¹Ù²ï ½Ä½À°ü Àû½ÅÈ£, Àϻ󿡼­ ì±â´Â À§ °Ç°­ ¹æ¹ýÀº
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2021.03.03  20:48:22
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 Àü ¼¼°è¸¦ °­Å¸ÇÑÁö ¾î´À»õ 1³â, ±× »çÀÌ ¿ì¸®³× ½Ä½À°ü¿¡µµ ¸¹Àº º¯È­°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ Áٸ鼭 ‘ÁýÄÛÁ·’ÀÌ ´Ã¾ú°í, ÀÚ¿¬½º·¹ ¿Ü½Ä ´ë½Å ¹è´Þ•°£ÆíÀ½½ÄÀÇ ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù. 

 
¹Ù²ï ½Ä½À°üÀº ¿ì¸®ÀÇ À§ °Ç°­¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ½ÃÄѸԴ ¹è´ÞÀ½½Ä°ú °£ÆíÀ½½ÄÀº ±â¸§±â°¡ ¸¹°Å³ª ¿­·®ÀÌ ³ôÀº Á¤Å©Çªµå°¡ ¸¹¾Æ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·Ãë ½Ã ¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª À§•½Äµµ ¿ª·ùÁúȯ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Äڷγª¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ Áý¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾î °ü·Ã ÁúȯÀÇ ¾ÇÈ­ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. 
 
ƯÈ÷, ¼³³¯ µî ¸íÀýÀÌ Áö³ª°í ³ª¸é À§ °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ¼³³¯°ú Ãß¼® µî ¸íÀý ±â°£¿¡´Â ±â¸§Áø À½½ÄÀ¸·Î °ú½ÄÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Æò¼Ò Â¥°í ¸Å¿î ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ̳ª ¸ô¾Æ¸Ô´Â Æø½Ä ½À°üÀ¸·Î ¼ÒÈ­ºÒ·® Áõ¼¼¸¦ °®°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ¸·Î À§ °Ç°­ ¹®Á¦°¡ µµµå¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áö³­ 2018³â º¸°Çº¹ÁöºÎ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ½ÇÁ¦·Î ¼³ ¸íÀý ÀÌÈÄ ÀÀ±Þ½ÇÀ» ãÀº ȯÀÚ Áß Àå¿° ȯÀÚ´Â 3,711¸íÀ¸·Î Æò¼Ò(1,385¸í)º¸´Ù 2.7¹è Áõ°¡ÇØ, ½ÇÁ¦·Î ¸íÀý ÀÌÈÄ À§ °Ç°­ ÁúȯÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
 
ÇÏÁö¸¸ ¹è´ÞÀ½½Ä°ú °£ÆíÀ½½ÄÀ¸·Î ÇÑ ³¢¸¦ ¶¼¿ï ¸¸Å­ ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ À§¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» µû·Î ì°Ü ¸Ô±â¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù. ¶§¹®¿¡ ½±°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ãâ±Ù±æ µîÁö¿¡¼­µµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼­µµ À§ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½·á ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
 
¿ä°ÅÆ® Àü¹® ±â¾÷ Ç®¹«¿ø´Ù³íÀÇ ‘À§¼Ö·ç¼Ç’Àº À§ °Ç°­Àº ¹°·Ð Àå±îÁö µ¿½Ã Äɾ °¡´ÉÇÑ ¸ÖƼ ¼Ö·ç¼Ç Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ ¿À·£ °í¹ÎÀÎ À§¿Í Àå °Ç°­À» ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ö¼±µÈ 12°¡Áö ¼ººÐÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. À§ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 3Á¾¿¡ ¿ï±Ý, ¾ç¹èÃß, Å©¸°º£¸® µî ÀÚ¿¬À¯·¡ ÃßÃâ¹°À» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Àå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â 6Á¾ÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
Ç®¹«¿ø´Ù³í °ü°èÀÚ´Â “À§¼Ö·ç¼ÇÀº ¿ä°ÅÆ® Àü¹® ±â¾÷ Ç®¹«¿ø´Ù³í¿¡¼­ ±¹³» ¹ßÈ¿À¯ Àü¹®°¡µéÀÌ ¾à 2³â¿©°£ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ³¡¿¡ °³¹ßÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù” ¶ó¸ç, “Äڷγª·Î ÀÎÇØ À§ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Àִµ¥, ¹Ù»Û Çö´ëÀε鿡°Ô À§¼Ö·ç¼ÇÀº °£ÆíÇÏ°Ô À§¿Í ÀåÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ Äɾî ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù” °í ¸»Çß´Ù.  
 
Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÇ ‘½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ À§&ĸ½¶’Àº Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÌ Ã³À½ ¼±º¸ÀÎ ±â´É¼º À½·á·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ½Ä¾àó ÀÏÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·® 1¾ï CFU(±Õ ¼ö¸¦ ¼¼´Â ´ÜÀ§)¸¦ ÈξÀ ¶Ù¾î³Ñ´Â 100¾ï CFU ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ´ã°ÜÀÖ¾î ÇÑ º´À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ À¯»ê±Õ ¼·Ã븦 °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÚü ƯÇ㸦 ¹ÞÀº ½Ä¹°¼º À¯»ê±Õ ‘L. plantarum PMO 08’°ú ĸ½¶ ÄÚÆà ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ Àå±îÁö Àü´Þ·ÂÀ» °­È­ÇÑ ‘ĸ½¶À¯»ê±Õ’ µî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 2Á¾À» ³Ö¾î ¾È½É ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¾ç¹èÃß, »ý¸¶, Äݸ®Çöó¿ö µî ì°Ü ¸Ô±â ½±Áö ¾ÊÀº Èò»ö °úä 6Á¾À» ´ã¾Æ ½Ä¹°¼º ¼ÒÀç ¼¶À¯Áú·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô ¼ÓÀ» ´Þ·¤ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. 
 
Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÇ ‘À§·¯ºê Ç÷¯½º’´Â ¼ÓÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñŸ¹Î U¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, »õ½Ï, ºê·ÎÄݸ® ÀÙ, ÄÉÀÏ µîÀÌ ´ã°ÜÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹Î U°¡ ¿­Ã³¸® °úÁ¤¿¡¼­ ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿ø·á ±×´ë·Î ´ã¾Ò´Ù. ¿©±â¿¡ Ç®¹«¿øÀÌ 2³â°£ÀÇ ¿¬±¸ ³¡¿¡ ¾ç¹èÃß•ºê·ÎÄݸ® µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ °¥¾Æ ¹ßÈ¿ÇÏ¿© °³¹ßÇÑ ‘¾ßä¹ßÈ¿Ç»·¹’¸¦ ´õÇß´Ù. ‘¾ßä¹ßÈ¿Ç»·¹’´Â ¹ßÈ¿ Ư¼º»ó Æú¸®Æä³î ÇÔ·®Àº ³ôÀÌµÇ Ç»·¹ ÇüÅ·ΠºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
 

ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr