¿ì¸Õµ¥Àϸ®
¶óÀÌÇÁ½ÄÀ½·á
´Ù³ë, °í´Ü¹é ½Ã¸®¾ó 'ºê¶ó¿î ¶óÀ̽º ¼Ò¿ï ÇÁ·Îƾ º£¸®' Ãâ½Ã
À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ  |  ysh@womandaily.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2019.02.20  12:19:05
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   

 

‘½Ã¸®¾óÀº ź¼öÈ­¹°’À̶ó´Â Åë³äÀ» ±ú´Â °í´Ü¹é ½Ã¸®¾óÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® Àü¹® ±â¾÷ ´Ù³ë¿¡¼­ ÀÚ»çÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ À£ºù ½Ã¸®¾ó ºê·£µå ºê¶ó¿î ¶óÀ̽º ¼Ò¿ï(ºê¶ó¼Ö) ½Ã¸®ÁîÀÇ 5¹ø° Á¦Ç°À¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» ²Ë²Ë ä¿î ÇÁ¸®¹Ì¾ö °í´Ü¹é ½Ã¸®¾ó ‘ºê¶ó¼Ö ÇÁ·Îƾº£¸®’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
ºê¶ó¼Ö ÇÁ·Îƾº£¸®´Â ´çºÐÀÌ ³·°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ‘ÂøÇÑ Åº¼öÈ­¹°’·Î ºÒ¸®´Â Çö¹Ì¿Í ±Í¸®ÀÇ Åë°î¹° ÆÛÇο¡ õ¿¬ µþ±â¿Í ºí·çº£¸® °¡·ç¸¦ ÀÔÈù ´Ü¹éÁúĨÀÌ µë»Ò µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ ºê¶ó¼Ö ½Ã¸®Áî Á¦Ç°º¸´Ù ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®Àº Àû°í ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 7¹è ÀÌ»ó ¸¹À¸¸ç Ä®·Î¸®´Â ´õ °¡º­¿î °ÍÀÌ Æ¯Â¡. 35g 1ÆÑ Áß ´Ü¹éÁúÀÌ 15gÀ¸·Î ¹«·Á 43% ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µ¥´Ù, ¿­·®Àº 134kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
ºê¶ó¼Ö ÇÁ·Îƾº£¸®´Â ƯÈ÷ Åë°î¹°ÀÇ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¿Í õ¿¬ º£¸®·ùÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ Á¶È­°¡ µ¸º¸ÀδÙ. Çö¹Ì¿Í ±Í¸® ÆÛÇÎÀº ±â¸§¿¡ Æ¢±â°Å³ª ±ÁÁö ¾Ê°í ¼ø°£ÀÇ ¿­°ú ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇØ °î¹°À» ÆØâ½ÃÅ°´Â ´Ù³ë °íÀ¯ÀÇ 5ÃÊ ÆÛÇÎ(puffing, ÆØÈ­) °ø¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í Åë°î¹°ÀÇ ¿µ¾çÀº ±×´ë·Î À¯ÁöÇϸ鼭 °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¼³ÅÁÀ̳ª ÇÕ¼ºÂøÇâ·á ¾øÀÌ »õÄÞÇÑ º£¸®ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼­, Çö¹Ì¿Í ±Í¸® ÆÛÇο¡ ºñÆ®, µþ±â, ºí·çº£¸®, º¹ºÐÀÚ °¡·ç µî õ¿¬Àç·á¸¸À¸·Î ¸ÀÀ» ³» °Ç°­ÇÔµµ Àâ¾Ò´Ù.
                                                        
¾Ë·ç¹Ì´½ ¼ÒÀçÀÇ ÆÄ¿ìÄ¡ ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇØ ½Ã¸®¾óÀÇ ¹Ù»èÇÔÀÌ ¿À·¡ À¯ÁöµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±×¸©À» µû·Î ÁغñÇÏÁö ¾Ê°í ¿ë±â¿¡ ¹Ù·Î ¿ìÀ¯³ª µÎÀ¯¸¦ ºÎ¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó °úÀÏÀ» °çµé¿© ¸Ô°Å³ª, ½º³¼Ã³·³ ½Ã¸®¾ó¸¸ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ¿ë±â Çϳª¿¡´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ºÐ·®À¸·Î ½Ã¸®¾óÀÌ ¼ÒºÐµÅ ÀÖ¾î ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í, 1ȸ ±ÇÀå·®¿¡ ¸Â´Â ÇÑ ³¢¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
´Ù³ëÀÇ °Ç°­ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ° ¼îÇθô ´Ù³ë¼¥°ú H&B ½ºÅä¾î ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡°ÝÀº °³´ç 2300¿øÀÌ´Ù.
´Ù³ë´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® Á¤º¸¿Í Àü¹®ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥, °Ç°­ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ° µî ¿©¼º¿¡ ƯȭµÈ ÅäÅ» ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® Ç÷§Æû ½ºÅ¸Æ®¾÷ÀÌ´Ù. ‘½À°ü¼ºÇü’À̶ó´Â »õ·Î¿î ÄܼÁÆ®ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿Ö°îµÈ ±¹³» ´ÙÀ̾îÆ® ¹®È­¸¦ Çõ½ÅÇß´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ‘¸ð¹ÙÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® ÄÚÄ¡’¶ó´Â »õ·Î¿î ÀÏÀÚ¸®¸¦ âÃâ, 100¿© ¸íÀÇ °æ´Ü³à(°æ·Â´ÜÀý¿©¼º)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´©Àû 200¿© ¸íÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ãë¾÷ÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ °Íµµ ´Ù³ëÀÇ ¼º°ú´Ù. ´Ù³ëÀÇ °øµ¿Ã¢¾÷ÀÚÀÌÀÚ °øµ¿´ëÇ¥ÀÎ ÀÌÁö¼ö ´ëÇ¥´Â 2017³â ±Û·Î¹ú °æÁ¦ ¸Å°ÅÁø Æ÷ºê½º(Forbes) ¼±Á¤ ‘¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â 30¼¼ ÀÌÇÏ ¸®´õ 30ÀÎ(Forbes 30 under 30 Asia)’¿¡ À̸§À» ¿Ã¸®¸ç ¼¼°èÀûÀÎ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 426-5 ¿ùµå¸Þ¸£µð¾Ó2Â÷ 1010-3  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-9964-4101  
Æѽº : 02)362-9036 |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ02328   |  ¹ßÇàÀÎ : À±¼ºÈ¯  |  ÆíÁýÀÎ : À̵¿·Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À±¼ºÈ¯
Copyright © 2011 ¿ì¸Õµ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to ysh@womandaily.co.kr