¼¼°èÀûÀΠû°ú ºê·£µå Çѱ¹ µ¨¸óÆ® ÈÄ·¹½¬ ÇÁ·Îµà½º(´ëÇ¥ °±ÙÈ£, )´Â º½À» ¸Â¾Æ 4¿ù ÇÑ ´Þ°£ µ¨¸óÆ® °úÀÏÀ» È°¿ëÇÑ ‘ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ ÄÜÅ×½ºÆ®’¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
µ¨¸óÆ®´Â ¸ö¸Å °ü¸®´Â ¹°·Ð ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºäƼ °úÀÏÀÎ ¹Ù³ª³ª, °ñµåÆÄÀÎ, Æ÷µµ µîÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¿Ï¿¬ÇÑ º½ ±â¿îÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø °¡¿îµ¥, ÇØ´ç °úÀÏÀ» È°¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀº »ì¸®°í Ä®·Î¸®´Â ³·Ãá ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇǸ¦ ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀÚ ´ë»óÀ¸·Î °ø¸ðÇÑ´Ù.
¿À´Â 4¿ù 29ÀϱîÁö ÁøÇàµÇ´Â À̹ø ·¹½ÃÇÇ ÄÜÅ×½ºÆ®´Â µ¨¸óÆ® °ø½Ä ºí·Î±×(blog.freshdelmonte.co.kr)À» ÅëÇØ ÁøÇàµÇ¸ç, ¿ä¸® ¹× ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ´©±¸³ª Âü¿© °¡´ÉÇÏ´Ù. µ¨¸óÆ® ºí·Î±×ÀÇ ÇØ´ç À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö¿¡¼ ·¹½ÃÇÇ·Î µµÀüÇÏ°í ½ÍÀº °úÀÏÀ» °ñ¶ó µ¡±Û·Î µµÀü °¢¿À¸¦ ³²±â¸é 30¸íÀ» ¼±¹ßÇÏ¿© µ¨¸óÆ® °úÀÏ 1¹Ú½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ·¹½ÃÇÇ µµÀüÀÚ·Î ¼±Á¤µÈ 30ÀÎÀº ÇØ´ç °úÀÏÀ» È°¿ëÇÑ °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇÇ 3Á¾À» ±â°£ ³»¿¡ Á¦ÃâÇÏ¸é µÇ¸ç, ½É»ç¸¦ ÅëÇØ ÃÑ 6¸í¿¡°Ô ¹éÈÁ¡ »óÇ°±Ç ¹× µ¨¸óÆ® °úÀÏÀ» Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
À̹ø ÄÜÅ×½ºÆ®¿¡ È°¿ëµÉ ºäƼ °úÀÏ Áß µ¨¸óÆ® ¹Ù³ª³ª´Â ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ Æåƾ°ú º×±â¸¦ »©ÁÖ´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ® °úÀÏ·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. µ¨¸óÆ® °ñµåÆÄÀÎ ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ ºê·Î¸á¶óÀÎ(Bromelain)ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼Òȸ¦ µµ¿ì¸ç ºñŸ¹Î C°¡ ÀÏ¹Ý ÆÄÀξÖÇÿ¡ ºñÇØ 4¹è Á¤µµ ³ô¾Æ ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Ì³×¶ö°ú Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº µ¨¸óÆ® Æ÷µµ ¿ª½Ã °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °úÀÏ·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀúÄ®·Î¸® ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¨¸óÆ® °ü°èÀÚ´Â “º½À» ¸Â¾Æ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ° Áß ÇϳªÀÎ °úÀÏÀ» È°¿ëÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø¸ðÇÏ´Â ÀåÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù”¸ç “¹Ù³ª³ª, °ñµåÆÄÀΰú °°ÀÌ ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â °úÀÏÀ» ´õ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Àü´ÞÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿© ¹Ù¶õ´Ù.”°í ÀüÇß´Ù.
120³â ÀüÅëÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ °úÀÏ ºê·£µå µ¨¸óÆ®´Â ÃÖ»óÀÇ Ç°Áú°ü¸®¸¦ ±âº»À¸·Î ¹Ù³ª³ª, °ñµåÆÄÀÎ, Æ÷µµ, ¿À·»Áö, ¸Á°í µî ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ °úÀÏÀ» 50¿© °³±¹¿¡ °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÑ °íÇ°Áú ÆÄÀξÖÇà ‘µ¨¸óÆ® °ñµåÆÄÀÎ’, ÀÏ¹Ý ¹Ù³ª³ª ´ëºñ 1.5~2¹è °¡·® Å©°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ‘µ¨¸óÆ® Ŭ·¡½Ä ¹Ù³ª³ª’ µî ÃÖ»ó±Þ °úÀÏÀ» ±¹³»¿¡ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
|