·ÎÇϽº»ýÈ°±â¾÷ Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¿©ÀÍÇö)ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ±×¸°Ã¼´Â 5060¼¼´ëÀÇ ±ÙÁö±¸·Â ÁõÁø°ú È°·ÂÀ» µÇã´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ‘½ºÅÛ¿¢½º Áø(òØ)’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 9ÀÏ(¿ù) ¹àÇû´Ù.
±×¸°Ã¼ ‘½ºÅÛ¿¢½º Áø’Àº ¿ÁŸÄÚ»ç³î°ú ÇÁ·ÎÆú¸®½º, ¾Æ¿¬À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ¿© ¿îµ¿·® ºÎÁ·À¸·Î ±âÃÊ Ã¼·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â 5060¼¼´ëÀÇ Áö±¸·Â ÁõÁø ¹× Ç×»êÈ, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö 3Á¾ º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ 5060¼¼´ë´Â 2030¼¼´ë ¶§ ´ëºñ ±Ù·ÂÀÌ 75~80% ¼öÁØÀ¸·Î ±Ù·ÂÀÌ ¾àȵǸé ÀÚ¿¬È÷ ü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ±Ù·Â, ¸é¿ª·Â, Ç×»êÈ µî ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ‘½ºÅÛ¿¢½º Áø’Àº 5060¼¼´ëÀÇ Àü¹ÝÀûÀΠü·Â ÁõÁøÀ» ÅëÇØ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í Á¾ÇÕÀûÀΠü·Â °ü¸®¸¦ µ½´Â´Ù.
Áö³ 2013³â Ãâ½ÃµÈ Á¦Ç°À» ¸®´º¾óÇÑ ‘½ºÅÛ¿¢½º Áø’Àº ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡¼ ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿Í ¾Æ¿¬À» ÁÖ¿ø·á·Î Ãß°¡ÇÏ°í º¸´Ù ´Ù¾çÇÑ ºÎ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ 5060¼¼´ë¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ Ã¼·Â ¹× È°·Â ÁõÁøÀ» µ½´Â ±â´ÉÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ 60´ë¿¡°Ô ÀÚ¿¬ Ç×»êÈÁ¦·Î °¢±¤¹Þ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ ÁÖ¿ø·á Áß Çϳª·Î »ç¿ëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ´ÏÁ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µÇß´Ù.
±×¸°Ã¼ ‘½ºÅÛ¿¢½º Áø’Àº ±ÙÀ° ³» ÁÖ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀÇ ÀúÀå·®À» ´Ã·Á ü·Â°ú Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿Á»çÄÚ»ç³îÀÌ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·® ±âÁØ 14mg ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÎ ÇÁ·ÎÆú¸®½º, ¸é¿ª ±â´É°ú Á¤»óÀûÀÎ ¼¼Æ÷ ºÐ¿À» µ½´Â ¾Æ¿¬ÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹èÇյǾî 5060¼¼´ëÀÇ °Ç°°ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⿡ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
ÁÖ¿ø·á ¿Ü¿¡µµ »ý·Î¾âÁ¦¸®¸¦ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ºÐÀÚ·®ÀÌ ÀÛÀº ¹ßÈ¿Èæ·Î¾âÁ¦¸®¿Í ½ÉÇØ »ó¾îÀÇ °£À¯¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾ËÄ۽ñ۸®¼¼·Ñ, ¸¶Ä«, ³ì¿ë, ÀÚ¶ó, Èò¸ñÀ̹ö¼¸, ½îÆȸÞÅ俸ÅÃßÃâ¹° µî ÃÑ 11Á¾ÀÇ ºÎ¿ø·á°¡ ÇÔÀ¯µÆ´Ù. Ç®¹«¿ø ·ÎÇϽº°Ç°»ýÈ°¿¬±¸¼Ò°¡ ÁÖ¿ø·á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÎ¿ø·á±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ½Å°æ ½á ¾ö¼±ÇÑ ¿ø·áµéÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹èÇյǾú´Ù.
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ° ±è¹ÌÇö Á¦Ç°¸Å´ÏÀú(PM)´Â “Áß³âÀÇ ³ëÈ´Â ±Ù·ÂÀÌ ¾àÇØÁö°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ³·¾ÆÁ® Ç×»êÈ Áö¼öµµ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù”¸ç “ÀþÀ½°ú °Ç°À» ¿øÇÏ´Â ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¸¦ À§ÇØ ½ºÅÛ¿¢½º ÁøÀÌ 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â 5060¼¼´ëÀÇ °Ç°¹®Á¦¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØÁÖ¾î È°±âÂù ÀλýÀ» ¿¾î°¡´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
‘½ºÅÛ¿¢½ºÁø’Àº ¼·Ãë°¡ °£ÆíÇÑ Ä¸½¶ÇüÅ·ΠÇÏ·ç¿¡ 2¹ø, 2ĸ½¶¾¿ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. °¡°ÝÀº 25¸¸¿ø(1°³¿ùºÐ)°ú 72¸¸¿ø(3°³¿ùºÐ)À¸·Î Àü±¹ ±×¸°Ã¼ °¡¸ÍÁ¡ ¹× ¹æ¹®ÆǸſø Çコ ¾îµå¹ÙÀÌÀú(Health Advisor)¸¦ ÅëÇØ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|